wanted:antistress

lasse....!! quand vous etes en plein stress ,que faites vous pour s'en debarasser? stress due aux etudes essentiellemnt , donnez moi des solutions svp.je perd patience.
à+

tournes toi vers dieu et pries...ca t'aideras beacoup...
et aussi parle a tes ami(e)s et sort un peu...oublies les etudes pour un laps de temps...faut se distraire un peu!
bon courage...have fun!

mérci bcp, j'essayerai
à+

bein je ne sais pas si tu fais aussi archi mais je sais qu en architecture quant t as un afichage demain sortir et parler avec tes amis n arangera pas les chose et ne t aidera pas a avancer

alors si la priere et les amis n arangent pas les choses adresses toi a un professionnel il ya des medocs pour ça mais prescrit sous ordonnance

bien sure ce n est pas le cas de tt le monde , on peut pas tous y acceder mais sans faire dans l hypocondrie il y a certain cas qu on doit pas sous estimer

santamariadelfiore a écrit:lasse....!! quand vous etes en plein stress ,que faites vous pour s'en debarasser? stress due aux etudes essentiellemnt , donnez moi des solutions svp.je perd patience.
à+

Je tenais juste a te dire que le stress est devenu tres courant de nos jours (ces dernieres annees) et ce depuis la mise en avant de la gestion des ressources humaines qui se veut tres attentive aux problemes des employés, il est vrai qu'autrefois l'etre humain ne pouvait se plaindre des pressions qu'il subissait durant sa vie estudiantine et/ou professionnelle au risque de se montrer faible donc il surmontait le stress mieux qu'aujourd'hui!la mass média et la société en general veulent justifier le stress et en parler au point d'en faire une maladie alors que ce n'est en fait qu'une "EMOTION " parmi tant d'autres (la joie, la peur...etc)
Bref, je me fais longue au risque de languir je voulais juste te dire que c'est normal de stresser et c'est encore mieux d'en etre CONSCIENT (e) (c'est le meilleur remède) j'espere que tu auras d'excellentes notes (si c'est l'affichage qui te stresse..) ainsi tu te sentiras bcp mieux..Wish U all the best

Ps:au pire des cas aie recours aux recettes grand-mere comme une chope de tisane AUBEPINE avant le coucher..tiens moi au courant...

encors une fois merci les jeunes pour vos conseille. je suis le produit de l'epau , et pendant 5 ans , je ne cache pas que j'ai tant vecue l'etat de stress durant tt mon cursus univ. loin de l'hypocondrie , je considere cette atitude n'est qu'un acquis, voir meme un atout, parcek aprés tt, ça ma appris à connaitre la valeure de ce qu'on fait, de ce qu'on a envie de presentrer dans la meilleur image qu'elle soit.
pour la dame aux camel lights , je te dirais que je ne fait pas d'archi , je suis de la promo 2005, et actuellement je suis etudiante en 3ème année biologie à l'usthb, et là je ne te raconterai pas le degré de stress dans lequel les etudiants baignent .l'usthb est completement different de l'epau, de l'ambiance etstudiantine mélée à la torture mentale des profs. brefs, de tt facon , vive l'epau, et les etudiants algeriens . je tenai juste à preciser que le stress n'est que le resultat du respect à ce qu'on fait.

Ou sinon le tabac et le kiff (dont la particularité sont de détendre ) sont aussi de tres bonne solution

hooo!!!TANAMIRT, le tabac et le kif!!!!!!!!!!!!!!!!!!!humm..., j'ai deja essayé , heu..j'ai meme fait un excellent melange , recette speciale , melange de kif, de l'heroine, avec une tt petite quantite du 6.15. , le tt arrromatisé à la cafeine. faranchement,chino du kif et du tabac en+ de leurs repercussion sur la santé , ...ça fait ...un peu vulgaire pour une femme!!!!!!
à+

santamariadelfiore a écrit:faranchement,chino du kif et du tabac en+ de leurs repercussion sur la santé , ...ça fait ...un peu vulgaire pour une femme!!!!!!

Behn je crois que toi t'est vrement pas sensible à mon humour et l'ironie qu'il comporte bon c'est pas grave !
(j'utilise le smiley : pour exprimer le ton humouristique dans mes phrase)

non, du tt cher amis bien au contraire mais c juste , heu,.. peut etre c le facteur generation , ou...de tendance . pourtant jté repondue de la mm maniere soit disant..
à+

ben se qui marche pour oi c'est soit révisé avec mes copine et la plus part du temps on esséyé d'evacué le stresse par le rire on parle d'autre chose et on esséye de se changé les idées
mais le plus puissant anti stresse c'est le boulot

Bonsoir.

Pour mon cas, je dois dire que j'ai jamais vrément stresser, même pas pour mon BAC y a 7 ans déjà de celà (c'est déjà loin, on grandi vite).

Mais je crois que quand on stresser, faut s'oxygéné, et essayer de se divertir, aussi faut bien dormrir, c'est un très bon antistress.

Je veux pas dire multiplier les grace matinée, mais BIEN dormir, ce qui est différent.

le stress restera pendant toute votre vie, même après la soutenance grrrrrr
encore plus avec la responsabilité qu'a un architecte, même non agréer vous avec une grande responsabilité et des moyens humains à gérer (parfois il m'arrive d'ordonner à quelque personne 2 fois plus âgés que moi de faire quelque choses, c'est bizard mais c'est une réalité

mon truc c'est je me stresse bcp à cause des délais trop court, j'arrête tout
et je me change d'air, je sort du bureau ou de la maison, je flingue quelque bots de counter strike ou je me retourne à travian (mon jeux préféré sur le net - www.travian.fr )